자몽 효능 씁쓸한 맛이 중독 있네 자몽 효능 씁쓸한 맛이 중독 있네 자몽은 생각보다 맛이 씁쓸하긴 하지만 중동석이 강한 과일이기 때문에 좋아하시는 분들이 많습니다. 식욕이 없을 때 입맛을 돋우어 주는 과일로 생김새는 오렌지와 비슷하지만 내용물은 루비 색을 가지고 있습니다. 원산지는 자메이카로 알려져 있으며 미국에서 가장 많이 수확되고 있고 주로 생으로 많이 먹지만 음료수나 다양한 음식으로 활용되고 있습니다. 우리 몸에 유익한 성분들이 많아 사랑을 받고 있는 자몽 효능이 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 당뇨병 완화 자몽을 오랫동안 섭취하신다면 인슐린의 저항성을 예방하고 당뇨병의 증상을 완화시켜주는데 도움이 된다고 합니다. 또한 혈당지수 조절로 고혈당으로 발생하는 당뇨병, 비만, 염증등과 같은 문제에 효과적이며 최근 연구에는 자몽에 함.. 더보기 가지 효능 이것저것 다양하다 가지 효능 이것저것 다양하다 통화식물목 가지과의 한해살이풀인 가지는 수분 함량이 94%정도 된다고 합니다. 보라색 채소 중에 하나로 반찬 재료로 많이 사용되고 있지만 호불호가 많이 갈리는 채소로 원래 고향은 인도라고 알려져 있습니다. 계절의 변화가 있는 지역에서는 한 해만 재배되지만 열대지방의 경우 여러 해 재배되고 있는 가지 효능을 설명 드리겠습니다. 1. 염증제거 차가운 성질을 가지고 있는 가지는 열을 내리며 동시에 염증을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 채소를 절이듯 절여서 섭취하신다면 가지의 유효성분들이 염분과 합께 상승효과를 일으켜 염증을 제거 도움을 주는 가지 효능을 보실 수 있습니다. 2. 항암효과 건강에 좋다고 알려진 이유는 바로 가지의 항암 효과가 있기 때문입니다. 폴리페놀 .. 더보기 배 효능 정리해보았어요 배 효능 정리해보았어요 배는 85% 이상의 수분으로 이루어져 있으며 찬바람이 늦여름에서 가을 정도 되면 제일 맛있다고알려져 있습니다. 생긴 모양은 비슷하지만 품종은 다양하며 지금으로부터 3000년 전에 중국에서들어왔다고 알려져 있습니다. 영향학적 가치가 높은 식품이라고 볼 수는 없지만 우리 건강에여러 도움을 주는 배 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 소화기능대부분 배를 먹으면 소화가 잘된다고 하시는데 예부터 자연에서 구할 수 있는 소화제로알려져 배 효능입니다. 옥시다아제, 인버타아제 등과 같이 소화를 도와주는 성분이 있는데이 성분 때문에 고기를 숙성시킬 때 배를 함께 넣으신다면 무르게 만들어 주며 배와 함께고기를 드신다면 소화가 잘된다고 하니 참고하시면 되겠습니다. 2. 숙취해소배에는 수분을 85.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 50 다음
